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【1. 適応障害とは？基本的な理解】 1.1 適応障害の症状と原因 適応障害は、ストレスフルな出来事や環境の変化に対する不適応反応として現れる精神的障害です。主な症状としては、うつ状態、不安、集中力の低下、食欲不振、睡眠障害などがあります。原因と...

【うつ病とは？】 うつ病の原因と症状 うつ病は、ストレスや遺伝、生活環境など様々な原因が複合的に影響して発症します。一般的な症状としては、持続的な悲しみや無気力感、睡眠障害、集中力の低下、体調不良などが挙げられます。これらの症状が日常生活...